12 porad jak traktować osobę bliską po udarze

Udar kompletnie zmienia nie tylko życie chorych, ale także ich opiekunów. Pierwsze miesiące mogą wiązać się z poczuciem bezsilności, gniewu, złości, dlatego tak ważne jest wzajemne zrozumienie i szacunek oraz świadomość emocji i wynikających z nich zachowań. Wierzymy, że przygotowany z myślą o opiekunach poradnik, przyczyni się do budowania świadomej relacji i atmosfery wzajemnego zrozumienia na nowo.

Jak traktować osobę bliską po udarze?

1. Bliski po udarze to ten sam człowiek, którego znałeś wcześniej. Szukaj sposobów efektywnej komunikacji, które nie wykluczają żadnej ze stron. Mów otwarcie o potrzebach, problemach, życiu codziennym. Włączaj bliską ci osobę do rozmowy jak do tej pory.
2. W relacjach, zamiast koncentrować się na przeszłości, skup się na teraźniejszości i na wspólnych planach na przyszłość.
3. Nie przypominaj chorej osobie o momencie udaru, pobycie w szpitalu, ciężkich chwilach.
4. Dostosuj aktywność do etapu choroby bliskiej osoby.
5. Każdy udar jest inny, a choroba może przebiegać inaczej.
6. Dlatego porównanie do innych chorych może być demotywujące i zniechęcające do podejmowania starań.
7. Osoba chora może nie wykazywać chęci aktywnego współuczestniczenia w domowym życiu. Dlatego warto wyjść z inicjatywą i w naturalny sposób zachęcać ją do bycia razem, zaczynając od rozmów, po spokojne spotkania ze znajomymi.
8. Chory potrzebuje czasu na regenerację, która jest jednym z ważniejszych elementów wspierających leczenie. Chory musi mieć możliwość działania w swoim tempie, a nie działać pod presją oczekiwań zmotywowanego do terapii opiekuna.
9. Uszanuj czas na odpoczynek, nawet jeśli twój bliski potrzebuje go więcej, niż ty zakładasz.
10. Osoba po udarze potrzebuje zaspokajania potrzeb psychicznych, przywiązania i bliskości. Taki rodzaj relacji pozytywnie wpłynie na samopoczucie bliskiej osoby.  Twoja obecność, empatia i zrozumienie jej stanu są bezcenne.
11. Motywuj poprzez działanie, inspiruj, podsuwaj narzędzia i proponuj aktywności, aby osoba chora jak najwięcej praktykowała i ćwiczyła samodzielnie.
12. Osoba po udarze musi zaakceptować nową rzeczywistość, w jakiej się znalazła. Uczucie gniewu, żalu czy złości to normalne uczucia na różnych etapach leczenia. Jesteś tu dla tej osoby i będziesz ją wspierać. To ważne, żeby miała poczucie, że nie jest sama w tym trudnym dla niej czasie.

Pamiętaj – osoba chora nie złości się na Ciebie, ale na swoją niemoc i chorobę. Masz prawo nie potrafić zareagować na trudną sytuację. Nie bój się poprosić o pomoc np. psychologów. W ten sposób wspierasz siebie i bliską Ci osobę oraz dajesz Wam siłę na poradzenie sobie z różnymi emocjami.

Pobierz pełną treść poradnika dla opiekuna, w której umieściliśmy konkretne wskazówki dotyczące zachowań w poszczególnych sytuacjach.

Poradnik opiekuna

PDF 138.05 KB

Przeczytaj także:

• Sprawdź mapę ośrodków leczących spastyczność bezpłatnie
• Spastyczność po udarze mózgu – na czym polega?
• 10 wskazówek, o czym należy pamiętać, zanim pacjent opuści oddział udarowy
• Przejściowe niedokrwienie mózgu coraz częściej dotyka młodych ludzi. Na czym polega i jakie są jego objawy?
• Dogoterapia pomocna w leczeniu poudarowym
• Korzyści płynące z rehabilitacji
• Konsekwencje unieruchomienia pacjenta po udarze